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ヨガの華メゾット♡「美Bodyサロン」開講します!

2019.07.22|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

こんにちは。ヨガの華オーナーの華奈子です。

 

体を美しく甦らせることは何歳からでも可能ですが、少しでも早い方がプラスで人生を楽しめますよね。美Bodyへの道は体に負担をかけず楽しく体に輝く変化を与えていくことで、一生ものの体へと自分で作り上げることが可能です。

 

現在注目を浴びている本コース「40歳からの美Body3ヵ月集中コース」はそんな輝かしいBodyを作り上げる習慣をしっかりじっくり作り上げ、今の自分で思いっきり努力して楽しく体を変える30年かけて作り上げた華奈子の愛情がたっぷり詰まった「本気度満載なコース」

 

そして、今回新しく開講される【ヨガの華メゾット♡美Bodyサロンは、本コースの懸け橋となる「ちょっとだけ本気なコース」としてピンポイントで体のケアをしていくサロンとなります。本コース在校生や卒業生の補講クラスとしても更に体を健康で美しくする人生後半戦専用の体作りのための学びある内容ともなります。

 

「体が変われば、人生が変わる」、ちょっとだけなら本気になれそうな方や本コース「美Body3ヵ月集中コース」前に試してみたい方など、体を健康に美しく甦らせたい女性限定、年齢とらわれずワクワクして頂けるサロンとなっております。
「サロン」と名付けておりますが、1講座約2時間かけ体のことを知る座学と実技をセットで成果を上げていきます。

 

《こんなあなたに参加していただきたいです》
◆普段のクラスに良い刺激をプラスし変化を加えたいあなた
◆勇気を持って少しだけ本気になって体を変えてみたいあなた
◆本コース「美Body3ヵ月集中コース」の前に試してみたいあなた
◆何をやっても続かなくチャンスを作りたいあなた
◆美Body3ヵ月集中コース卒業生、在校生の補講としてさらに学びたいあなた

 

◉第1クール
「背中から美しく若返る」

背中の脂肪を落とし猫背を解消!
背中の甦りで見た目年齢を若く!

 

➀8月17日㈯ 胸を柔らかく開く
➁9月21日㈯ しなやかな背中を作る
➂10月12日㈯ 背筋を鍛えてスッキリ強く

時間:各14:00~16:00
場所:ヨガの華クラシティ店
参加費:各種ありますので下記のご案内をご覧ください

 

1クールで1シリーズとなっており、さらに成果が高まります。3回のセットでのご参加をお勧めいたします。

 

お申込みはコチラ
又はお電話 0569-58-4568

 

美Body3ヵ月集中コース1期中間報告(1ヵ月半)

2019.07.11|1号店お知らせ, 2号店お知らせ

ヨガの華オーナーの華奈子です。

 

美Body3ヵ月集中コース1期、5月からスタートし7月末で3ヵ月終了に向けてラストスパート!!
さてさて、遅くなりましたが(;^ω^)1ヵ月半時点の中間報告のご報告です。
3ヵ月あると2ヵ月目後半くらいからやはり中だるみしやすい時期ですが、月に2回の集中コース講座でメンバーから刺激をもらい、そして華奈子先生から【愛の喝♡】入され(笑)、再びやる気のエネルギーが充電されてメンバーは生き生きとラストスパートに挑んでいます!

 

1人では達成が難しいけど、相互応援しながら再び本気度が高まっていく。ん~とても良い循環♪

 

人間だもの、中だるみはするかもしれませんが、確実にメンバーの体は変わってきています

 

どうして変わってきているのか?

 

体を変えるって、そんなに難しいことではなく
ポイントとコツを体に刷り込んで、ライフスタイル(日常生活の習慣)を変化さていくことが大切なのです!

 

仲間からは刺激がもらえるし、スタジオの先生やスタッフ、私もたっぷり応援しますが、
誰も自分の体に入って実践してくれない、、、、、

 

【あなたの体を変えれるのは、誰でもなく、あなただけなのです】

 

どれだけ知識があっても、学んだとしても、情報を得たとしても

 

行動を起こすのはあなた!
行動を起こして、初めて成果が表れます。その条件は皆同じ。

 

集中コースのメンバーは、行動を起こしているから成果が出ている。結果が出ているのでです!

 

これってダイエットのみに関わらず、大きく言えば人生観に繋がりますよね(^_-)-☆

 

◇本気なあなた
◇勇気を出して一つ階段を上がってみたいあなた
◇一人じゃ不安だからたっぷり応援がほしいあなた

 

今の自分で思いっきり努力するあなたを応援します(^O^)/

 

『体が変われば、人生が変わる」

 

はい!
1ヵ月半の1期メンバー9名の中間報告です
↓↓↓↓↓
9名のメンバーは各々着々と体を変化させています!行動を起こした分の成果が表れていますね。

 

そのポイントとコツは集中コース秘密の華奈子メゾットで(*^^*)

 

さて、7月末まで1期メンバーはラストスパート!
今のあなたで、思いっきり努力しましょう!

 
 

2期生募集中
説明会など詳細はチラ

 
 

 

 

やったもん勝ち!

2019.07.07|1号店お知らせ, 2号店お知らせ

ヨガの華オーナーの華奈子です♪

 

美Body3ヵ月集中1期のEちゃんからの嬉しいコメント!
彼女は0期に続き1期も再受講していて、
体も痩せてスッキリし表情は本当にキラキラ輝いています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

私は 集中コースに参加しなかったら 今頃は どうなっていたかな⁉️と 恐ろしく思います!
これから 元気で楽しく過ごしていきたいです☆
それには 私は0期のMちゃんを見習って 毎日のコツコツだと思っています\(^o^)/
華奈子先生のお言葉
「課題 やった者勝ち」
だと思います(^^♪

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「課題 やった者勝ち」
この課題、私の経験と智慧を織り込んだライフスタイルそのものをメンバーの皆様に
毎日実践していただいているものです。

 

「やった者勝ち」
これ、単純なことなんですが
ポイントとコツをつかみながら、行動を起こすこと
だけなのです。

 

ライフスタイルそのものにするだけ
そこには、やはり継続が勝負となります

 

今の私で勝負する

 

今のあなたで思いっきり努力をする

 

それが結果となり成果として体に現れてくる
だけのことです

 

なので、
やらなければ
「やらない者負け」

 

やればやるだけ
「やったもん勝ち」

 

単純明快な法則

 

体は正直なんですね(^_-)-☆

ワクワクのリゾートヨガ合宿

2019.07.02|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

ワクワクのリゾートヨガ合宿㏌内海

 

ヨガの華オーナーの華奈子です♪

 

美Body3ヵ月集中コースの一部のメンバーとヨガ合宿へ行って参りました。
お忙しい皆さんなので、地元の内海のホテルにて。
海の幸が新鮮で、夜朝のお食事もお酒を頂き楽しくおしゃべり
お食事会後の懇親会は気づけば夜中の1時葉半(^^;
覚えたての禅タロットも皆様と楽しみました

 

あいにくのお天気で雨は覚悟でしたが
サンセットビーチヨガ、翌朝のビーチ朝ヨガは雨に降られず
サンセット、朝ヨガ共に終わったとたんに雨が降ってきたという
皆さんの心掛けがよかったのでしょうね♪

 

さてさて、皆さんはビーチヨガを経験されたことはありますか?

 

波の音に耳を澄ませ
磯の香が脳に浸透し
青い海と水平線を遠方にぼんやり見つめ
風が肌に当たる心地よい肌感覚・・・

 

 

日常からかけ離れた環境の中で
海からの生命エネルギーを受け取ることが自然にでき
たっぷりが五感が刺激され

 

体が自由に大きく動き
深い呼吸を体が自然に要求し
深い呼吸が自然にできている

 

自然との一体感は室内では味わえない、究極の生きた癒しを与えてくれます。

 

 

サンセットヨガは瞑想やシャバアサーナをたっぷりとあっという間の90分
一日の疲れやストレスをリセット
朝ヨガは深呼吸で新鮮な酸素をたっぷり取り込んで50分
脂肪燃焼、血行促進

 

【瞑想時は波の音が雑念を消してくれる】

 

脳と体の癒し&リフレッシュ&エネルギーの充電
ビーチで行うヨガは開放感たっぷりで、自然が豊さや幸福感を与えてくれます
口では伝えきれない、そして体験しなければ実感できない。。。。。

 

また、企画したいと思っています

 

ビーチでのヨガ
体と脳が生き返りますよ(^^♪

 

ピンときた方
チャンスに恵まれたら、ぜひぜひトライしてみてください
超、おススメです♬

 

そうそう、ビーチではないですが
9月の半ばの週末、半田の某所の芝生あたりで
外ヨガ
やるかも(^_-)-☆

 

7月スケジュール

2019.06.19|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, 今月のスケジュール

北二ッ坂店

 
 
クラシティ店

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