お知らせ

アーユルヴェーダ講座☆『体質を知って不調を改善』

2017.08.03

アーユルヴェーダ講座
『体質を知って不調を改善!』
~自分の体に無頓着?自分の体を知って日常で整える法~

自分の体質を知り、不調を改善したい方におすすめの講座!
アーユルヴェーダとは世界三大医学のうちの一つ。西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・瞑想)などを日常生活に取り入れ病気にならないよう普段の生活を整える知恵を分かりやすく学びます。体や心の不調に無頓着になるとやがて慢性化し病気になりやすくなります。自分の体質をチェックし知ることで体質別に不調を整える方法を身につけデトックス。免疫力や自然治癒力を高め、そしてより健康にアンチエイジングへと導きます。

 

≪座学+不調改善ヨガ+体質別リセットするスパイスティ付≫

 

9月16日(土)15:00~17:00

 

クラシティ店
担当講師:華奈子
3,240円又は回数券6枚  非会員3,780円
要予約
 

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