イベント & ワークショップ

~大人の美習慣WSシリーズ①~『スパイスたっぷりスープで温活♡ぽかぽかBodyになる骨盤』

2017.12.05

予防医学(アーユルヴェーダ)Bodyメイキング

 

内から輝く美しいBodyは出来上がる!
幸せBody!

 

【予防医学】
=自己の内なる自己治癒力を高め病気になる前の未病を直し本来の健康体になる
=アーユルヴェーダ(インド5,000年からの伝統医学)
=体質、体調にあった食事・運動・休養をライフスタイルに
=自分の体と心を見つめる
=幸せ+健康

 

【Bodyメイキング】
=やせるだけでない
=メリハリBodyを作ること

 

この二つの統合で
男性も女性もうっとりするような
内から輝く美しいBodyは出来上がります!

 

情報の散乱する現代はストレス社会で忙しく過ごすあまり、自分の不調さえも気づけない人が増えています。
自己治癒力が薄れ、不調が積み重なり、未病の行きつく先は取り返しのつかない病気になってしまうことも多々。
予防医学は生活に密着したライフスタイルそのもので医者に頼らず自己治癒力を引き出して、
充実したエネルギーを放ちます。

 

体質にあった食生活
続けられる心地よい運動
空間と時間を投資した休息・・・

 

このライフスタイルから自然に内から輝きを放つようになり
メリハリあるBodyを自助努力で作ると

 

いつの間にか
うっとりするような内から輝く美しいBodyになっているものです(*^^*)

 

大人の美習慣ワークショップシリーズ⓵

 

『スパイスたっぷりスープで温活♡ぽかぽかBodyになる骨盤』

 

ワークショップ開催します。

 

未病に現わされる「冷え」
「冷え」は万病のもと

 

「頭寒足熱」
頭は涼しく、足は暖か
この状態が本来の心地の良いBodyです。

 

クラシティ店は床暖房完備!
足先から全身ぽかぽか!

 

現代の特に女性は、環境の変化やストレスにより体の中が逆行しています。
これに気づいたのであれば、本来の巡る体に戻したいところ・・・
未病のうちに、改善しましょう。

 

今回のシリーズ⓵では、温め効果の高いスパイスとお肉の骨をじっくり煮込んだ出汁で
W温め効果抜群の美味しいスープを頂き、内臓からぽかぽかになったBodyをメイキングします。
骨盤の弾力を取り戻し、左右バランスよく動く骨盤でぽかぽかBodyを感じてみてください!

 

お申し込みはコチラ

 

 

空中ヨガ&フロアーヨガ★やせたい!柔軟性UP!姿勢改善!

2017.12.05

やせたい!柔軟性UP!姿勢改善!
空中ヨガと初心者ヨガで2018年は心機一転!!

 

 

足先から全身温か
床暖房完備!!

 

新年1月14日(日)

 

『今年こそはやせる!空中ヨガ』
親子空中ヨガで姿勢改善』
『今年こそは試すヨガの効果』→初心者限定★

 

 

ご予約はこちら

 

毎年恒例!『年末☆スペシャルレッスン』&クリスマスセール!

2017.11.18

今年も一年、ヨガの華をご愛顧いただきありがとうございました。
感謝の思いを込めまして、毎年恒例の
『年末☆スペシャルレッスン』を開催いたします!

北二ツ坂店は通常通りのシステム(一部料金追加あり➡全てご予約制)
クラシティ店も通常通りのシステムで予約制(一部追加料金あり)

体が変わるスペシャルなレッスンが盛りだくさん!
しかも、年明け抽選会のポイントが
2倍=2ポイント=1口応募

今年一年の体と心のデトックスにご褒美を♬
体と心が喜ぶスペシャルレッスン!
たくさんの皆様のご参加をお待ちしております!!

☆クリスマスセール☆
11月25日まで
ヨガマット10%OFF
ビューティーオイル、アロマオイル 5%OFF
現品限り!!

北二つ坂店ご予約はこちら

クラシティ店ご予約はこちら

年末年始特別企画☆抽選会でお年玉商品プレゼント!

2017.11.01

ヨガの華をご愛お頂いておりますお客様の皆様へ
感謝の気持ちを込めて(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

11、12月のレッスン参加で年明けお年玉抽選会で商品GET!!
嬉しいプレゼントがたくさん!
お楽しみに~♪

 

半田市商工会メンバー様☆空中貸切☆

2017.09.21

半田市商工会メンバー様
空中ヨガ貸切レッスン!
本日やりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
 

何かお体で気になりことは?
「運動不足と年齢・・・」
「体が硬くて・・・」
 

というお声はとっても多いです(^-^;
 

でもやってみる好奇心は流石!!
不安な方もおられましたが、いざやってみたら

出来る!!
 

さて、始まります!
 

乗りました~~
 


 

伸びて~~腹筋
 


 

詰まった鼠径部の通りを良く!
脚の疲れが取れ足取り軽く
 


 

飛ふ~~~♪
 

 

少年時代を思い出し(笑)

 


 

いざスパイダーマンで頭も首も腰もスッキリ!
気付いたら逆さに(笑)
 


 

 

最後はハンモックに包まれてZZZ……….

 

 
 

運動不足で体が硬い方ほど効果大です!
自身の重みを重力に身を任せるだけ。
ハンモックが体の伸びを助けてくれて
ストレッチ効果大!
 

そして、逆さは男女ともアンチエイジングや体や頭の血行を促してくれます
 
終わった後は。。。
 

『あ~~~気持ち良かった~』
のお声が続出☆
 

体の硬い方ほど効果が上がるようです!
 

お一人でも
お仲間とでも
 

試し価値あり!
です(^^)/