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「春華やぐ☆デトックスでカラダ美人陰ヨガ」開催!

2018.03.02|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

ゆっくりゆったりと時が流れ、心と体が整う陰ヨガは至極のひと時(⋈◍>◡<◍)。✧♡

陰ヨガとは一つのゆったりしたポーズを3分前後キープし、体の奥の奥までじんわりと効かせる癒し系のクラス。
筋肉の奥までじんわりと緩め関節の間のスペースを作り出し、より柔軟性を高めていきます。

 

さて、東洋医学の特に中医学(医食同源とか漢方のイメージ)では季節ごとに体が一生懸命使っている臓器があります。
ということは、、、その季節にその臓器が正常に活躍できると年間を通して体が快適な状態で生活できるということ。
陰ヨガは五臓六腑と密接につながる経絡と関わっています。なので陰ヨガで養生をしておくことも大事。

 

春の活躍大臣は「肝」と「胆のう」
そして、春はデトックスの季節!
『美の器官』である肝臓や胆のうの機能を高めておくことが重要です
また、新しく始まる環境の多い季節でもあり自律神経も乱れがち。
イライラ解消や不安定な気持ちもバランスをもたらしてくれる春の陰ヨガ。

華やかな春を過ごしたい方、ぜひご一緒に(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

健康であってこその「美」
陰ヨガでカラダ美人を目指してくださいね!

 

次回の陰ヨガスペシャルは
3月21日(春分の日)14:00~15:30
「春華やぐ☆デトックスでカラダ美人陰ヨガ」
  ~排出、気の巡めぐり、代謝を高める~
場所:クラシティ店
参加費:2,160円(回数券可1つにつき540円)

 

レッスン予約はこちらから
http://yoganohana.jp/

 
 

40歳からの下腹集中スタイルUPヨガ&夢を作って、夢を叶える体験会♪

2018.10.20|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

40歳を過ぎたころ
「下腹がどうしてもへこまない」
「スタイルが崩れてきた」
「毎日同じことの繰り返し」
「夢なんてないよ~」
「そんなの無理無理」

 

なんて、あきらめモード?

 

いえいえ
人生100年時代到来です!
あきらめちゃうなんて、なんてもったいないの~
体形は何もしないと崩れるのみ
自分がちょっと行動して、成果が感じられれば
とっても嬉しい~
そしてみんなで応援し合って励まし合う
愉快なコミュ二ティがあると
いつでも元気にしてくれる
元気になる「気」
でいっぱい♪

 

みんなでみるみる健康で美しくなれる
そんな、未来予想図をたてて(妄想して笑)みませんか?

 

私も、過去は太っていて、心身も壊した経験が・・・・
でもね、
体は自分次第でいつでも変わるんです!
可愛がれば可愛がるほど素直に反応してくれるんです
みるみる輝きが増して
みるみる人生が楽しく幸せを感じられる

 

ホントですよ(*^^*)

魔法にかけられたみたい♪

 

「体が変われば、人生が変わる」

 

夢を語って体を変えて
応援しあって
最高に幸せな人生を楽しみましょう♪

 

 

 

お申し込みはコチラ
https://coubic.com/yoganohana/services
お電話
0569-58-4568

 

 

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お電話
0569-58-4568

座ったままらくらく♪健康いすヨガ体験会

2018.10.20|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

【座ったままらくらく♪健康いすヨガ体験会】

 

✓膝が痛い
✓股関節が痛い
✓肩がこる
✓床に座れない
ヨガなんて無理
✓軽に体を伸ばしたい

 

と思っていらっしゃる方へ
座ったままらくらく出来るヨガの体験会です
座ったままでらくに体を伸ばせて
しかも筋肉もつけられる

 

「らくらく♪健康いすヨガ」

 

楽しい人生を送るには、健康第一!
健康になりたい方
らくらく体験はいかがですか?

 

◎日 時:11月22日(木)13:30~14:30

 

◎場 所:クラシティ半田1階
     「ヨガの華」

 

◎参加費:一般体験 1,620円
    ヨガの華会員 通常システム

 

◎担 当:菜々子

 

◎持ち物:簡単な運動の出来る服装、タオル、飲み物

 

※13:15にスタジオまでお越しください

 

企業、学校、施設など出張いすヨガ承ります(料金別途)

 

 

お申し込みはコチラ
↓↓↓↓↓

 

◎お電話
0569-(58)-4568

 

◎FAX
0569-(58)-4558

 

 1.健康いすヨガ申込
 2.お名前
 3.年齢
 4.市町村名
 5.お電話番号 をご記入ください

 

◎ホームページより
https://coubic.com/yoganohana/services

 

 

11月のスケジュール

2018.10.20|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, 今月のスケジュール

北二ツ坂店

クラシティ店

 

10月のスケジュール

2018.09.28|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, 今月のスケジュール

北二ツ坂店

 
 

クラシティ店

サンセットヨガ&フラエクササイズ~神秘の夕日を浴びながら~

2018.09.07|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

非日常の空間で
神秘のサンセットと共に癒しの世界へ

 

『サンセットヨガ&フラエクササイズ』

 

前半はフラエクササイズで骨盤と背骨のしなやかさを優雅にエクササイズ。
後半は波の音、潮の香り、砂の感触、映し出されるオレンジ色の夕日を感じながら五感をたっぷり活かし、ゆったり贅沢な空間の中で癒しのヨガ。どちらも初めての方から楽しんで頂ける内容です。

 

日 時:9月17日(祝)16:30~18:00
参加費:2,000円(税込)・お二人様同時申込 1,800円/お一人様
担 当:エクササイズ 里美 ・ ヨガ 華奈子
 
 

≪場  所≫りんくうビーチ(常滑市イオン前)
≪持ち物≫ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装  ※ヨガマットがない場合はバスタオルなど
≪駐車場≫ビーチ駐車場又はイオン駐車場へお願いします
 

※雨天中止 中止のご連絡は当日お昼12:00までに
ヨガの華HP上でお知らせいたします

 

 
 

ご質問等、お気軽にお問い合わせくださいませ。

ご予約お待ち致しております(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ご予約はコチラ↓(24時間ご予約は毎日OK)
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