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謹賀新年

2018.01.04|1号店お知らせ, 2号店お知らせ

明けましておめでとうございます。
本年もスタッフ一同、皆様にご満足いただけるよう
より一層技術を磨き、サービス向上に心がける所存です。
本年も何卒よろしくお願い致します。

 

北二ツ坂店、クラシティ店共に
1月5日より平日営業とさせて頂きます。

 

皆様のご来店を心より
お待ち申し上げます。

 

スタッフ一同

 
 

誕生日を迎え思うこと

2017.12.30|1号店お知らせ, 2号店お知らせ

来年は仕切り直しの歳

 

ヨガの華にとっても私にとっても

 

皆様のご愛顧のお陰様で
来年6月でスタジオ ヨガの華は11周年を迎え
4月で二号店のBodyコンシェルジュヨガの華クラシティ店は一周年を迎えます。
本当に感謝致します。

 

そして、わたくし
この世に誕生しこの年末、めでたく48年を迎えることができました。
仕事上もプライベートもここまで来るのに本当に色々ありましたが、48歳を迎え今は仕事もプライベートも充実し幸せを実感しています。
30年前は太っていて自分自身が嫌いでした。
でも、そんな自分が嫌でそこから自力で体を変え人生までが変わってきました。
子供のころから無意識のうちに描いていたのでしょうか、今の自分をどこかで想像していたかのように感じます。

思えば叶う
体が変われば生き方が変わる

 

たくさんの方に支えられ48歳を迎えられたことに、今回の誕生日はいつになく身に染みて感謝の気持ちでいっぱいです♡

 

18歳の学生時代から始めた体ごとの指導に携わり30年が経ちました。今思えば、過去の自分の指導力、知識はお恥ずかしいばかり、、、これも自分の経験値として何層にもしっかり積み重ねられていると実感しています。

 

近頃改めて思うことは

 

私たち運動指導者の使命は
人々の体を変えること

 

これ、当たり前の事てすが
講師かぶれ、先生かぶれになりがちな業界
パフォーマンスが出来きるのは当然で
何が一番大切な事なのか、、、

 

人々の目線に立って
悩みのある方、理想のある方に
その方に見合った体を変える最適なやり方を
こちらの知識、知恵、経験値で心を込め分かりやすく指導する

 

本来、指導者とは人々のお役に立てるために
こうで在りたい
と、いつになく感じる今日この頃です。

 

何より1番大事なこと

 

あなたも私もたずさわる方々が
楽しいこと♪
楽しむこと♪

 

乗り越える壁も時にはあります。

順境よし
逆境さらによし
〜松下幸之助〜

 

『体が変われば心が変わり人生が変わる』

人々が健康で幸福な人生を歩むことができれば
とっても豊かな世界が広がると想います。

 

さてさて、話は初めにもどりますね(笑)
来年は仕切り直しの歳

 

上記で述べた近頃改めて思うこと
来年、ヨガの華で実現させます!

 

あなたも私もたずさわる方々が
楽しいこと♪
楽しむこと♪

 

竹内華奈子 48歳
50代に向け
熟女路線で♡(笑)
一度しかない
人生を楽しみます♪

 

華奈子♡

 

来年は・・・

2017.12.30|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

♡お客様はもちろん、先生もスタッフも楽しく♪


皆様のお悩み解決&理想に向かって


体を変え成果を出せる
ヨガの華

 

であるように
来年はスタッフ一同、更に邁進して参ります。


今年一年、本当にありがとうございました。


来年もどうぞよろしくお願い致します。

 


年末年始のお休み


12月29日〜1月4日


 

昨日の年末スペシャルラストクラス


♡北二ツ坂店は
フローダンス(骨盤調整ダンス):担当 亜矢


♡クラシティ店は
じっくりハンモック&断捨離ヨガ :担当 華奈子


 

両店とも満席にて、無事年末ラストクラスを終了
する事がでしました。


皆様に感謝


良いお年をお過ごしくださいませ♡



~大人の美習慣WSシリーズ①~『スパイスたっぷりスープで温活♡ぽかぽかBodyになる骨盤』

2017.12.05|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

予防医学(アーユルヴェーダ)Bodyメイキング

 

内から輝く美しいBodyは出来上がる!
幸せBody!

 

【予防医学】
=自己の内なる自己治癒力を高め病気になる前の未病を直し本来の健康体になる
=アーユルヴェーダ(インド5,000年からの伝統医学)
=体質、体調にあった食事・運動・休養をライフスタイルに
=自分の体と心を見つめる
=幸せ+健康

 

【Bodyメイキング】
=やせるだけでない
=メリハリBodyを作ること

 

この二つの統合で
男性も女性もうっとりするような
内から輝く美しいBodyは出来上がります!

 

情報の散乱する現代はストレス社会で忙しく過ごすあまり、自分の不調さえも気づけない人が増えています。
自己治癒力が薄れ、不調が積み重なり、未病の行きつく先は取り返しのつかない病気になってしまうことも多々。
予防医学は生活に密着したライフスタイルそのもので医者に頼らず自己治癒力を引き出して、
充実したエネルギーを放ちます。

 

体質にあった食生活
続けられる心地よい運動
空間と時間を投資した休息・・・

 

このライフスタイルから自然に内から輝きを放つようになり
メリハリあるBodyを自助努力で作ると

 

いつの間にか
うっとりするような内から輝く美しいBodyになっているものです(*^^*)

 

大人の美習慣ワークショップシリーズ⓵

 

『スパイスたっぷりスープで温活♡ぽかぽかBodyになる骨盤』

 

ワークショップ開催します。

 

未病に現わされる「冷え」
「冷え」は万病のもと

 

「頭寒足熱」
頭は涼しく、足は暖か
この状態が本来の心地の良いBodyです。

 

クラシティ店は床暖房完備!
足先から全身ぽかぽか!

 

現代の特に女性は、環境の変化やストレスにより体の中が逆行しています。
これに気づいたのであれば、本来の巡る体に戻したいところ・・・
未病のうちに、改善しましょう。

 

今回のシリーズ⓵では、温め効果の高いスパイスとお肉の骨をじっくり煮込んだ出汁で
W温め効果抜群の美味しいスープを頂き、内臓からぽかぽかになったBodyをメイキングします。
骨盤の弾力を取り戻し、左右バランスよく動く骨盤でぽかぽかBodyを感じてみてください!

 

お申し込みはコチラ

 

 

空中ヨガ&フロアーヨガ★やせたい!柔軟性UP!姿勢改善!

2017.12.05|1号店お知らせ, 2号店お知らせ, イベント & ワークショップ

やせたい!柔軟性UP!姿勢改善!
空中ヨガと初心者ヨガで2018年は心機一転!!

 

 

足先から全身温か
床暖房完備!!

 

新年1月14日(日)

 

『今年こそはやせる!空中ヨガ』
親子空中ヨガで姿勢改善』
『今年こそは試すヨガの効果』→初心者限定★

 

 

ご予約はこちら